5月26日 床矯正研究会セミナー参加

大阪で開かれた床矯正研究会のセミナーに参加して来ました。

今回は福岡のみらいクリニック 今井 一彰先生のお話しでした。

8～9割りの人は口呼吸しています。

でも本来呼吸は鼻から吸って鼻から吐く鼻呼吸が正解！

そこで・・・、 あいうべ体操 口周囲の筋肉の訓練

馬油の点鼻で鼻腔環境の改善

口唇閉鎖にテープで止める

リウマチ 喘息 アトピー性皮膚炎 うつ など・・・ 口呼吸をやめて改善れた症例があるそうです。

まずは、家族から！自分を含めて毎日実践してみます。