院内新聞2023年8月号

毎日暑い日が続いていますが、皆さん、いかがお過ごしですか？

暑いと気力が落ちて、食欲がわかない事や、つい冷たい物ばかりを食べてしまいます。水分は食事からもとる事ができます。

特に汗をかいた時は、みそ汁やスープからのミネラル補給がおすすめです。体調管理に充分気をつけながら、夏を楽しみましょう！