院内新聞2025年7月号

暑さが本格的になってさました！

夏は熱中症予防のために、こまめな水分補給がとても大切な季節ですが、スポーツドリンクやジュースには意外と多くの糖分が含まれていています。のどが渇いたときは、お水や無糖のお茶がお勧めです！

暑くて食欲が落ちる時期ですが、しっかり噛んで食べることも体力維持につながります。